10.1 km | 01:13:55 | 07:20/km日期: 2020-12-09 18:03 - 平均心率: 140 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'31" / 07'21" / 07'31" / 07'50" / 07'27" / 07'16" / 07'11" / 07'04" / 07'03" / 07'12" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
312.59 km 
Mizuno WAVE SONIC 2(菬綠) 累積 :
845.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'21" | 00:14'52" |
| 3 | 07'31" | 00:22'23" |
| 4 | 07'50" | 00:30'13" |
| 5 | 07'27" | 00:37'40" |
| 6 | 07'16" | 00:44'56" |
| 7 | 07'11" | 00:52'07" |
| 8 | 07'04" | 00:59'11" |
| 9 | 07'03" | 01:06'14" |
| 10 | 07'12" | 01:13'26" |
| 10.1 | 08'14" | 01:13'56" |
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