Li Yi-shan 2020/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Li Yi-shan 宜蘭
ID 412077

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6.5 km | 01:02:36 | 09:38/km

日期: 2020-11-27 18:01 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'12" / 09'46" / 10'13" / 09'24" / 08'36" / 08'17" / 12'51" /

基本訓練

11月累積里程 : 44.46 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林雯涵和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	09'46"	00:18'58"
3	10'13"	00:29'11"
4	09'24"	00:38'35"
5	08'36"	00:47'11"
6	08'17"	00:55'28"
6.5	12'49"	01:01'46"

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