8.1 km | 00:47:41 | 05:52/km日期: 2020-12-10 19:41 - 平均心率: 139 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'06" / 06'10" / 05'44" / 05'38" / 11'13" / 06'29" / 05'41" / 05'20" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'22") | 127 / 8127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
103.05 km 
Mizuno Rider 22 SW 累積 :
957.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'10" | 00:13'16" |
| 3 | 05'44" | 00:19'00" |
| 4 | 05'38" | 00:24'38" |
| 5 | 11'13" | 00:35'51" |
| 6 | 06'29" | 00:42'20" |
| 7 | 05'41" | 00:48'01" |
| 8 | 05'20" | 00:53'21" |
| 8.1 | 09'15" | 00:54'32" |
留言 
展開計圈分析
