Meng-yun Kuo 2020/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Meng-yun Kuo 桃園
ID 442559

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5.7 km | 00:35:58 | 06:18/km

2020 新北市鐵道馬拉松接力賽-Running Holidays

官方成績
日期	2020-12-06
成績	00:35:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:18/km

日期: 2020-12-06 09:24 - 地點: 貢寮 - 天氣: 陣雨 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(<2)

高低起伏不定，下雨也要防打滑，下坡衝刺追進度，新鞋防滑能力還不賴。

賽後評分: 賽道有山有水有高有低；真心覺得每一棒休息區到最近的火車站之間都要設置接駁車
給 4 星

12月累積里程 : 68.07 km

Under Armour UA HOVER Sonic 3 累積 : 500.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

范博智, 705579_Dawn Hsu 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'54"	00:11'34"
3	06'14"	00:17'48"
4	06'41"	00:24'29"
5	06'16"	00:30'45"
5.7	07'07"	00:36'01"

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成績 : 01:07:05

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