5.3 km | 01:00:05 | 11:26/km日期: 2020-12-12 08:12 - 平均心率: 95 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 05'27" / 13'12" / 11'01" / 10'56" / 17'45" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'34" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'46" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'01" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'40" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'18" (+01'23") | 254 / 5254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
315.86 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
14898.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 13'12" | 00:18'39" |
| 3 | 11'01" | 00:29'40" |
| 4 | 10'56" | 00:40'36" |
| 5 | 17'45" | 00:58'21" |
| 5.3 | 11'23" | 01:01'15" |
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