5.0 km | 01:06:09 | 13:05/km日期: 2020-12-12 07:11 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 6474 - 平均步頻: 97 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 13'26" / 13'39" / 12'24" / 11'35" / 13'05" / 40'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'50" (+01'55") | 1001 / 1001 | 84 / 85 |
| 2 | | 14'02" (+02'07") | 1000 / 2002 | 100 / 71 |
| 3 | | 12'24" (+00'29") | 1000 / 3002 | 103 / 77 |
| 4 | | 11'55" | 1000 / 4002 | 99 / 83 |
| 5 | | 13'25" (+01'30") | 1000 / 5002 | 102 / 72 |
| 6 | | 10'13" | 47 / 5049 | 107 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
221.46 km 
母子鱷魚 青 累積 :
175.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'26" | 00:13'26" |
| 2 | 13'39" | 00:27'05" |
| 3 | 12'24" | 00:39'29" |
| 4 | 11'35" | 00:51'04" |
| 5 | 13'05" | 01:04'09" |
| 5.0 | 40'00" | 01:06'09" |
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