8.7 km | 00:50:36 | 05:48/km日期: 2020-12-11 15:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 8886 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'59" / 05'45" / 05'38" / 05'38" / 05'41" / 05'46" / 05'41" / 05'39" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'25") | 1001 / 1001 | 175 / 93 |
| 2 | | 05'50" (+00'10") | 1002 / 2003 | 176 / 97 |
| 3 | | 05'47" (+00'07") | 1002 / 3006 | 175 / 98 |
| 4 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 4006 | 174 / 100 |
| 5 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 5006 | 174 / 97 |
| 6 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 6006 | 175 / 96 |
| 7 | | 05'48" (+00'08") | 1002 / 7009 | 175 / 98 |
| 8 | | 05'40" | 1002 / 8011 | 176 / 99 |
| 9 | | 05'33" | 694 / 8706 | 174 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
283.45 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
1234.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'45" | 00:11'44" |
| 3 | 05'38" | 00:17'22" |
| 4 | 05'38" | 00:23'00" |
| 5 | 05'41" | 00:28'41" |
| 6 | 05'46" | 00:34'27" |
| 7 | 05'41" | 00:40'08" |
| 8 | 05'39" | 00:45'47" |
| 8.7 | 06'49" | 00:50'36" |
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