8.0 km | 00:54:12 | 06:44/km日期: 2020-12-11 06:36 - 平均心率: 119 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 9486 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'31" / 06'33" / 06'29" / 06'30" / 07'20" / 06'43" / 06'34" / 06'24" / 26'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 1000 | 176 / 85 |
| 2 | | 06'36" (+00'23") | 1000 / 2000 | 176 / 85 |
| 3 | | 06'38" (+00'25") | 1000 / 3001 | 176 / 85 |
| 4 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 4001 | 176 / 85 |
| 5 | | 07'29" (+01'16") | 1001 / 5003 | 166 / 80 |
| 6 | | 06'47" (+00'34") | 1001 / 6005 | 176 / 83 |
| 7 | | 06'54" (+00'41") | 1000 / 7005 | 175 / 82 |
| 8 | | 06'13" | 1001 / 8007 | 178 / 90 |
| 9 | | 07'25" (+01'12") | 35 / 8043 | 157 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 122.16 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'33" | 00:13'04" |
| 3 | 06'29" | 00:19'33" |
| 4 | 06'30" | 00:26'03" |
| 5 | 07'20" | 00:33'23" |
| 6 | 06'43" | 00:40'06" |
| 7 | 06'34" | 00:46'40" |
| 8 | 06'24" | 00:53'04" |
| 8.0 | 26'03" | 00:54'12" |
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