10.6 km | 00:53:00 | 04:59/km日期: 2013-03-28 05:37 - 平均心率: 193 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 04'42" / 05'00" / 04'51" / 04'56" / 05'03" / 05'09" / 04'51" / 04'42" / 05'26" / 05'01" / 05'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'00" | 00:09'42" |
| 3 | 04'51" | 00:14'33" |
| 4 | 04'56" | 00:19'29" |
| 5 | 05'03" | 00:24'32" |
| 6 | 05'09" | 00:29'41" |
| 7 | 04'51" | 00:34'32" |
| 8 | 04'42" | 00:39'14" |
| 9 | 05'26" | 00:44'40" |
| 10 | 05'01" | 00:49'41" |
| 10.6 | 05'16" | 00:53'00" |
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