Alan2013 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Alan2013 高雄
ID 109726

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7.4 km | 00:45:39 | 06:08/km

日期: 2014-11-25 19:43 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 05'20" / 05'36" / 05'20" / 05'32" / 05'36" / 07'10" / 09'01" / 04'50" /

11月累積里程 : 196.10 km

赤足累積 : 341.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃家珍說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'36"	00:10'56"
3	05'20"	00:16'16"
4	05'32"	00:21'48"
5	05'36"	00:27'24"
6	07'10"	00:34'34"
7	09'01"	00:43'35"
7.4	04'49"	00:45'39"

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