14.8 km | 01:24:28 | 05:42/km日期: 2013-03-28 15:13 - 平均心率: 45 - 卡路里: 719 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'40" / 06'12" / 06'06" / 05'52" / 05'44" / 05'39" / 05'37" / 05'37" / 05'42" / 05'27" / 05'24" / 05'42" / 05'28" / 05'39" / 04'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 347.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'12" | 00:12'52" |
| 3 | 06'06" | 00:18'58" |
| 4 | 05'52" | 00:24'50" |
| 5 | 05'44" | 00:30'34" |
| 6 | 05'39" | 00:36'13" |
| 7 | 05'37" | 00:41'50" |
| 8 | 05'37" | 00:47'27" |
| 9 | 05'42" | 00:53'09" |
| 10 | 05'27" | 00:58'36" |
| 11 | 05'24" | 01:04'00" |
| 12 | 05'42" | 01:09'42" |
| 13 | 05'28" | 01:15'10" |
| 14 | 05'39" | 01:20'49" |
| 14.8 | 04'32" | 01:24'28" |
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