5.5 km | 00:37:34 | 06:49/km日期: 2020-12-15 06:18 - 平均心率: 129 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 6528 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'30" / 06'58" / 06'36" / 06'23" / 06'22" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+01'10") | 1000 / 1000 | 170 / 77 |
| 2 | | 07'04" (+00'39") | 1000 / 2001 | 172 / 81 |
| 3 | | 06'44" (+00'19") | 1002 / 3003 | 172 / 85 |
| 4 | | 06'25" | 1002 / 4006 | 177 / 87 |
| 5 | | 06'29" (+00'04") | 1001 / 5008 | 175 / 87 |
| 6 | | 06'17" | 503 / 5511 | 174 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
283.45 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
1234.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'58" | 00:14'28" |
| 3 | 06'36" | 00:21'04" |
| 4 | 06'23" | 00:27'27" |
| 5 | 06'22" | 00:33'49" |
| 5.5 | 07'19" | 00:37'34" |
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