Bruce 2014/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Bruce 高雄
ID 163613

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5.5 km | 00:26:01 | 04:43/km

日期: 2014-12-11 20:11 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 05'00" / 04'48" / 04'36" / 04'37" / 04'50" / 04'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'56"

(04'56")

04'57" (+00'21")

994 / 994

2

04'47"

(09'43")

04'47" (+00'11")

998 / 1993

3

04'37"

(14'20")

04'36"

1003 / 2997

4

04'41"

(19'01")

04'36"

1014 / 4012

5

04'50"

(23'51")

04'52" (+00'16")

993 / 5005

6

02'10"

(26'01")

04'17"

504 / 5510

12月累積里程 : 56.51 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 10 years ago

River River, Pei Han 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'48"	00:09'48"
3	04'36"	00:14'24"
4	04'37"	00:19'01"
5	04'50"	00:23'51"
5.5	04'14"	00:26'01"

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成績 : 02:20:17

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