6.2 km | 00:25:58 | 04:09/km日期: 2020-12-15 17:38 - 地點: 樟樹河堤 - 平均心率: 158 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 03'46" / 04'20" / 03'50" / 04'33" / 03'56" / 04'20" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'49" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'55" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+01'07") | 251 / 6251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
217.61 km 
母子鱷魚 蚱蜢鞋藍1 累積 :
521.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'46" | 00:03'46" |
| 2 | 04'20" | 00:08'06" |
| 3 | 03'50" | 00:11'56" |
| 4 | 04'33" | 00:16'29" |
| 5 | 03'56" | 00:20'25" |
| 6 | 04'20" | 00:24'45" |
| 6.3 | 04'49" | 00:25'58" |
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