13.0 km | 01:14:55 | 05:45/km日期: 2020-12-16 17:37 - 平均心率: 160 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 05'48" / 05'45" / 05'48" / 05'46" / 06'29" / 05'40" / 05'39" / 05'44" / 05'34" / 05'39" / 05'41" / 05'29" / 05'33" / 47'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
315.05 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 8 累積 :
131.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'45" | 00:11'33" |
| 3 | 05'48" | 00:17'21" |
| 4 | 05'46" | 00:23'07" |
| 5 | 06'29" | 00:29'36" |
| 6 | 05'40" | 00:35'16" |
| 7 | 05'39" | 00:40'55" |
| 8 | 05'44" | 00:46'39" |
| 9 | 05'34" | 00:52'13" |
| 10 | 05'39" | 00:57'52" |
| 11 | 05'41" | 01:03'33" |
| 12 | 05'29" | 01:09'02" |
| 13 | 05'33" | 01:14'35" |
| 13.0 | 44'26" | 01:14'55" |
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