7.3 km | 00:41:06 | 05:37/km日期: 2020-12-17 05:08 - 平均心率: 134 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 00'54" / 06'47" / 06'03" / 05'17" / 05'03" / 04'55" / 04'45" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'25") | 306 / 7306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
203.25 km 
361 慢跑鞋 累積 :
1012.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'54" | 00:00'54" |
| 2 | 06'47" | 00:07'41" |
| 3 | 06'03" | 00:13'44" |
| 4 | 05'17" | 00:19'01" |
| 5 | 05'03" | 00:24'04" |
| 6 | 04'55" | 00:28'59" |
| 7 | 04'45" | 00:33'44" |
| 7.3 | 05'12" | 00:35'20" |
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