8.0 km | 00:40:35 | 05:03/km日期: 2020-12-17 19:25 - 平均心率: 151 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'26" / 05'21" / 05'16" / 05'13" / 05'05" / 04'56" / 04'45" / 04'30" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'04" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 167.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'21" | 00:10'47" |
| 3 | 05'16" | 00:16'03" |
| 4 | 05'13" | 00:21'16" |
| 5 | 05'05" | 00:26'21" |
| 6 | 04'56" | 00:31'17" |
| 7 | 04'45" | 00:36'02" |
| 8 | 04'30" | 00:40'32" |
| 8.0 | 03'38" | 00:40'35" |
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