7.4 km | 00:43:56 | 05:58/km日期: 2020-12-17 16:33 - 平均心率: 172 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 7642 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'23" / 05'57" / 05'51" / 05'47" / 06'08" / 06'03" / 05'50" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'35") | 1000 / 1000 | 174 / 90 |
| 2 | | 05'54" (+00'07") | 1008 / 2009 | 174 / 97 |
| 3 | | 05'49" (+00'02") | 1004 / 3013 | 174 / 98 |
| 4 | | 05'47" | 1009 / 4023 | 174 / 99 |
| 5 | | 06'05" (+00'18") | 1004 / 5028 | 174 / 93 |
| 6 | | 05'59" (+00'12") | 1001 / 6029 | 172 / 97 |
| 7 | | 05'53" (+00'06") | 1007 / 7037 | 173 / 98 |
| 8 | | 05'08" | 359 / 7397 | 172 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
108.53 km 
母子鱷 Y拖白三代 累積 :
2599.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'57" | 00:12'20" |
| 3 | 05'51" | 00:18'11" |
| 4 | 05'47" | 00:23'58" |
| 5 | 06'08" | 00:30'06" |
| 6 | 06'03" | 00:36'09" |
| 7 | 05'50" | 00:41'59" |
| 7.4 | 05'25" | 00:43'56" |
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