16.2 km | 01:25:26 | 05:16/km日期: 2020-12-16 14:30 - 平均心率: 158 - 卡路里: 843 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'35" / 05'51" / 05'30" / 04'45" / 05'32" / 04'40" / 04'48" / 04'51" / 05'05" / 05'05" / 05'05" / 05'06" / 05'31" / 05'57" / 06'05" / 06'17" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 15310 / 15310 |
| 2 | | 05'07" | 898 / 16208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 205.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 05'51" | 00:13'26" |
| 3 | 05'30" | 00:18'56" |
| 4 | 04'45" | 00:23'41" |
| 5 | 05'32" | 00:29'13" |
| 6 | 04'40" | 00:33'53" |
| 7 | 04'48" | 00:38'41" |
| 8 | 04'51" | 00:43'32" |
| 9 | 05'05" | 00:48'37" |
| 10 | 05'05" | 00:53'42" |
| 11 | 05'05" | 00:58'47" |
| 12 | 05'06" | 01:03'53" |
| 13 | 05'31" | 01:09'24" |
| 14 | 05'57" | 01:15'21" |
| 15 | 06'05" | 01:21'26" |
| 16 | 06'17" | 01:27'43" |
| 16.2 | 05'02" | 01:28'46" |
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