5.9 km | 00:42:47 | 07:16/km日期: 2020-12-19 08:04 - 平均心率: 123 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 13'03" / 06'40" / 05'42" / 06'29" / 06'26" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'46" (+07'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'18") | 878 / 5878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 252.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 06'40" | 00:19'43" |
| 3 | 05'42" | 00:25'25" |
| 4 | 06'29" | 00:31'54" |
| 5 | 06'26" | 00:38'20" |
| 5.9 | 07'37" | 00:45'02" |
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