7.5 km | 00:46:12 | 06:09/km日期: 2020-12-18 05:08 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 00'11" / 06'15" / 06'35" / 07'08" / 05'12" / 05'42" / 05'38" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'11") | 503 / 7503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
203.25 km 
361 慢跑鞋 累積 :
1012.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'11" | 00:00'11" |
| 2 | 06'15" | 00:06'26" |
| 3 | 06'35" | 00:13'01" |
| 4 | 07'08" | 00:20'09" |
| 5 | 05'12" | 00:25'21" |
| 6 | 05'42" | 00:31'03" |
| 7 | 05'38" | 00:36'41" |
| 7.5 | 05'47" | 00:39'36" |
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