葉俊洋 2020/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

葉俊洋台南
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3.0 km | 00:32:29 | 10:47/km

日期: 2020-12-18 22:58 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 6 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 09'32" / 07'50" / 09'50" / 470'00" /

12月累積里程 : 247.79 km

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葉志銘, 廖ㄟ和其他 62 人說推

·

陳榮興早安運動愉快😀

2020-12-19 09:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'32"	00:09'32"
2	07'50"	00:17'22"
3	09'50"	00:27'12"
3.2	20'02"	00:31'54"

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成績 : 01:07:05

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