張小白 2014/12/17 訓練日誌

張小白桃園
ID 182696

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張小白

9.9 km | 00:58:54 | 05:56/km

日期: 2014-12-17 05:21 - 地點: 大有路 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 61%

Pace: 05'55" / 05'52" / 06'02" / 06'18" / 06'01" / 05'49" / 05'46" / 05'45" / 05'52" / 05'30" / 00'04" /

說好的8度勒.......
怎麼只有10度,囧|||

12月累積里程 : 205.81 km

XT 上傳 | 10 years ago

penny, 如意和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'52"	00:11'47"
3	06'02"	00:17'49"
4	06'18"	00:24'07"
5	06'01"	00:30'08"
6	05'49"	00:35'57"
7	05'46"	00:41'43"
8	05'45"	00:47'28"
9	05'52"	00:53'20"
10	05'30"	00:58'50"
9.9	00'-45"	00:58'54"

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成績 : 03:46:01

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