李如子 2020/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

李如子基隆
ID 372795

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6.2 km | 00:43:29 | 07:00/km

日期: 2020-12-23 20:23 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'14" / 07'16" / 07'16" / 07'03" / 06'59" / 06'18" / 06'44" /

基本訓練

12月累積里程 : 41.96 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

楊文岳和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'16"	00:14'30"
3	07'16"	00:21'46"
4	07'03"	00:28'49"
5	06'59"	00:35'48"
6	06'18"	00:42'06"
6.2	06'52"	00:43'31"

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