7.0 km | 00:34:18 | 04:53/km日期: 2020-12-22 18:42 - 地點: ll PS - 天氣: p - 平均心率: 137 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'38" / 05'15" / 05'03" / 04'53" / 04'50" / 04'33" / 04'05" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'13" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
284.97 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
6246.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'15" | 00:10'53" |
| 3 | 05'03" | 00:15'56" |
| 4 | 04'53" | 00:20'49" |
| 5 | 04'50" | 00:25'39" |
| 6 | 04'33" | 00:30'12" |
| 7 | 04'05" | 00:34'17" |
| 7.0 | 02'01" | 00:34'18" |
展開計圈分析
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