9.1 km | 01:10:32 | 07:47/km日期: 2014-12-17 08:05 - 地點: 老地方 - 天氣: 凍 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 54%
Pace: 07'16" / 07'19" / 07'58" / 07'59" / 07'59" / 07'37" / 07'49" / 08'08" / 08'16" / 08'40" /
在低溫10度下跑步，非常有fu~好凍（抖）
生理期中，用意志力小跑歩~為星期日的路跑做最後的暖身！
曾昱嘉 -- 疑心病
張惠妹 -- 都什麼時候了
卓文萱 -- 不要不要
楊宗緯 -- 懷珠
張惠妹 -- 掉了
鄧福如 -- 星空戀曲
吳建豪 -- Is This All
飛兒樂團 -- 亞特蘭提斯
丁噹 -- 很愛過
范瑋琪 / 范瑋琪 -- 暮光
丁噹 -- 洋蔥
周杰倫 -- 你好嗎
陳勢安 / 陳勢安 -- 天后 (韓劇富翁的誕生片尾曲)
郁可唯 -- 指望
嚴爵 -- 好的事情【三立&台視偶像劇[醉後決定愛上你]片尾曲】
蕭煌奇 -- 末班車
張惠妹 -- 我最親愛的
12月累積里程 : 43.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'19" | 00:14'35" |
| 3 | 07'58" | 00:22'33" |
| 4 | 07'59" | 00:30'32" |
| 5 | 07'59" | 00:38'31" |
| 6 | 07'37" | 00:46'08" |
| 7 | 07'49" | 00:53'57" |
| 8 | 08'08" | 01:02'05" |
| 9 | 08'16" | 01:10'21" |
| 9.0 | 10'14" | 01:10'47" |
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