涂智凱 2020/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

涂智凱基隆
ID 248988

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6.0 km | 01:24:10 | 14:01/km

日期: 2020-11-19 09:08 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 06'38" / 07'29" / 07'34" / 07'53" / 07'56" / 45'53" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 11.41 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	07'29"	00:14'07"
3	07'34"	00:21'41"
4	07'53"	00:29'34"
5	07'56"	00:37'30"
6	45'53"	01:23'23"
6.1	16'06"	01:24'12"

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