Musun Lin 2014/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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4.1 km | 00:24:25 | 06:00/km

日期: 2014-12-20 17:26 - 地點: 屏東校區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 06'07" / 06'07" / 05'56" / 05'53" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'07" (+00'14")

1000 / 1000

2

06'06"

(12'13")

06'06" (+00'13")

1000 / 2000

3

05'56"

(18'10")

05'56" (+00'03")

1000 / 3000

4

05'53"

(24'03")

05'53"

1000 / 4000

5

00'22"

(24'25")

05'36"

66 / 4066

12月累積里程 : 277.43 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 1501.3 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

謝璧莉, Kenken Lin 和其他 34 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'07"	00:12'14"
3	05'56"	00:18'10"
4	05'53"	00:24'03"
4.1	05'48"	00:24'26"

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