5.0 km | 00:26:16 | 05:14/km日期: 2020-12-26 16:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'29" / 05'18" / 05'13" / 05'09" / 05'04" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'28") | 561 / 561 |
| 2 | | 05'23" (+00'15") | 571 / 1133 |
| 3 | | 05'20" (+00'12") | 565 / 1698 |
| 4 | | 05'08" | 574 / 2273 |
| 5 | | 05'09" (+00'01") | 568 / 2841 |
| 6 | | 05'11" (+00'03") | 552 / 3394 |
| 7 | | 05'10" (+00'02") | 566 / 3961 |
| 8 | | 05'08" | 560 / 4521 |
| 9 | | 05'00" | 490 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'18" | 00:10'47" |
| 3 | 05'13" | 00:16'00" |
| 4 | 05'09" | 00:21'09" |
| 5 | 05'04" | 00:26'13" |
| 5.0 | 04'05" | 00:26'16" |
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