5.6 km | 00:50:51 | 09:01/km日期: 2020-12-26 16:52 - 平均心率: 100 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'21" / 06'07" / 08'34" / 12'50" / 10'51" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'57" (+05'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'51" (+04'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'12" (+07'05") | 628 / 5628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
243.07 km 
母子鱷魚三代Y拖 黃粉Y 累積 :
2088.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'07" | 00:12'28" |
| 3 | 08'34" | 00:21'02" |
| 4 | 12'50" | 00:33'52" |
| 5 | 10'51" | 00:44'43" |
| 5.6 | 18'47" | 00:56'32" |
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