10.6 km | 01:08:19 | 06:26/km日期: 2020-12-24 19:24 - 平均心率: 125 - 卡路里: 538 Cal - 總步數: 12318 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'43" / 06'17" / 06'24" / 06'45" / 06'30" / 05'52" / 05'45" / 06'19" / 06'34" / 06'15" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'59") | 1000 / 1000 | 183 / 80 |
| 2 | | 06'24" (+00'35") | 1001 / 2002 | 179 / 86 |
| 3 | | 06'35" (+00'46") | 1000 / 3002 | 179 / 84 |
| 4 | | 06'56" (+01'07") | 1001 / 4004 | 178 / 80 |
| 5 | | 06'31" (+00'42") | 1001 / 5005 | 179 / 85 |
| 6 | | 05'58" (+00'09") | 1001 / 6007 | 179 / 93 |
| 7 | | 05'49" | 1001 / 7008 | 180 / 95 |
| 8 | | 06'39" (+00'50") | 1000 / 8009 | 180 / 82 |
| 9 | | 06'37" (+00'48") | 1001 / 9010 | 180 / 83 |
| 10 | | 06'23" (+00'34") | 1000 / 10011 | 182 / 85 |
| 11 | | 07'04" (+01'15") | 492 / 10503 | 180 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
230.52 km 
鱷魚牌 夾腳拖 累積 :
2930.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'17" | 00:13'00" |
| 3 | 06'24" | 00:19'24" |
| 4 | 06'45" | 00:26'09" |
| 5 | 06'30" | 00:32'39" |
| 6 | 05'52" | 00:38'31" |
| 7 | 05'45" | 00:44'16" |
| 8 | 06'19" | 00:50'35" |
| 9 | 06'34" | 00:57'09" |
| 10 | 06'15" | 01:03'24" |
| 10.5 | 09'45" | 01:08'19" |
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