8.3 km | 00:42:24 | 05:08/km日期: 2014-12-17 09:29 - 地點: 陽光運動公園 - 天氣: 多雲時晴 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 57%
Pace: 05'50" / 05'36" / 05'16" / 05'08" / 04'58" / 04'39" / 04'24" / 04'56" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+01'59") | 253 / 8253 |
12月累積里程 :
130.55 km 
ASICS TMM456 累積 :
68.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'36" | 00:11'26" |
| 3 | 05'16" | 00:16'42" |
| 4 | 05'08" | 00:21'50" |
| 5 | 04'58" | 00:26'48" |
| 6 | 04'39" | 00:31'27" |
| 7 | 04'24" | 00:35'51" |
| 8 | 04'56" | 00:40'47" |
| 8.3 | 06'22" | 00:42'24" |
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