7.2 km | 00:45:19 | 06:17/km日期: 2020-12-29 16:45 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 155 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 8448 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 85 cm - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'41" / 05'50" / 05'12" / 05'19" / 04'31" / 04'51" / 09'03" / 19'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
505.72 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'50" | 00:12'31" |
| 3 | 05'12" | 00:17'43" |
| 4 | 05'19" | 00:23'02" |
| 5 | 04'31" | 00:27'33" |
| 6 | 04'51" | 00:32'24" |
| 7 | 09'03" | 00:41'27" |
| 7.2 | 19'34" | 00:45'19" |
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