沈小那 2020/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

沈小那新北市
ID 23109

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3.0 km | 00:23:10 | 07:37/km

日期: 2020-12-29 17:49 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'16" / 07'45" / 07'48" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'14"

1003 / 1003

2

07'45"

(15'01")

07'43" (+00'29")

1003 / 2007

3

07'48"

(22'49")

07'47" (+00'33")

1001 / 3009

4

00'14"

(23'03")

07'59" (+00'45")

29 / 3038

12月累積里程 : 34.16 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 3016.0 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 3 years ago

陳皇吉, 葉達興和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'45"	00:15'01"
3	07'48"	00:22'49"
3.0	06'05"	00:23'03"

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