8.8 km | 00:46:42 | 05:20/km日期: 2020-12-31 17:06 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 165 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 7928 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'35" / 05'17" / 05'09" / 05'06" / 05'09" / 05'13" / 05'19" / 05'07" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'35") | 1000 / 1000 | 167 / 104 |
| 2 | | 05'22" (+00'15") | 1003 / 2003 | 170 / 109 |
| 3 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 3004 | 172 / 111 |
| 4 | | 05'07" | 1002 / 4007 | 172 / 112 |
| 5 | | 05'14" (+00'07") | 1002 / 5009 | 169 / 112 |
| 6 | | 05'18" (+00'11") | 1002 / 6011 | 168 / 111 |
| 7 | | 05'22" (+00'15") | 1002 / 7013 | 169 / 110 |
| 8 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 8014 | 167 / 114 |
| 9 | | 05'33" (+00'26") | 735 / 8750 | 168 / 107 |
告別2020、今天就給它剛好湊個520.20、祝福所有人2021新的一年，新年快樂！願全球疫情快快結束！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
520.20 km 
亞瑟士 T4H4N(4E) 累積 :
7514.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'17" | 00:10'52" |
| 3 | 05'09" | 00:16'01" |
| 4 | 05'06" | 00:21'07" |
| 5 | 05'09" | 00:26'16" |
| 6 | 05'13" | 00:31'29" |
| 7 | 05'19" | 00:36'48" |
| 8 | 05'07" | 00:41'55" |
| 8.8 | 06'22" | 00:46'42" |
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