2.1 km | 00:13:09 | 06:13/km日期: 2021-01-01 16:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 144 Cal - 總步數: 2268 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'33" / 05'55" / 06'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'33" (+00'36") | 1001 / 1001 | 170 / 89 |
2 | | 05'57" | 1002 / 2003 | 174 / 96 |
3 | | 05'34" | 110 / 2113 | 171 / 104 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 137.68 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 05'55" | 00:12'28" |
2.1 | 06'00" | 00:13'09" |