jackal_chasiu 2014/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

jackal_chasiu 九龍
ID 138802

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10.4 km | 01:11:19 | 06:53/km

日期: 2014-12-13 15:19 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 56%

Pace: 07'07" / 06'53" / 06'53" / 06'48" / 06'53" / 06'53" / 06'53" / 06'49" / 06'43" / 07'03" / 06'49" /

12月累積里程 : 57.56 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 359.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Carol Kwok, 湯臣和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'53"	00:14'00"
3	06'53"	00:20'53"
4	06'48"	00:27'41"
5	06'53"	00:34'34"
6	06'53"	00:41'27"
7	06'53"	00:48'20"
8	06'49"	00:55'09"
9	06'43"	01:01'52"
10	07'03"	01:08'55"
10.4	06'48"	01:11'19"

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