7.5 km | 01:05:35 | 08:41/km日期: 2021-01-04 16:53 - 平均心率: 139 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 11'47" / 07'31" / 06'58" / 06'24" / 05'45" / 05'20" / 11'28" / 18'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
224.24 km 
adidas adizero boston白 累積 :
856.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 07'31" | 00:19'18" |
| 3 | 06'58" | 00:26'16" |
| 4 | 06'24" | 00:32'40" |
| 5 | 05'45" | 00:38'25" |
| 6 | 05'20" | 00:43'45" |
| 7 | 11'28" | 00:55'13" |
| 7.5 | 18'59" | 01:05'35" |
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