Miney Shen 2021/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Miney Shen 宜蘭
ID 261594

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5.0 km | 00:36:43 | 07:16/km

日期: 2021-01-05 18:32 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 19°C - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'20" / 06'08" / 07'29" / 06'53" / 08'12" / 12'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 27.26 km

asics Gel-Contend4 累積 : 1437.6 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

阿銘, 楊富傑和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'08"	00:13'28"
3	07'29"	00:20'57"
4	06'53"	00:27'50"
5	08'12"	00:36'02"
5.0	13'22"	00:36'40"

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成績 : 01:07:05

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