9.0 km | 00:53:26 | 05:54/km日期: 2021-01-04 16:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'21" / 06'39" / 06'49" / 06'06" / 06'53" / 05'27" / 05'05" / 05'08" / 05'05" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'32" (+02'28") | 37 / 9037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 121.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'39" | 00:13'00" |
| 3 | 06'49" | 00:19'49" |
| 4 | 06'06" | 00:25'55" |
| 5 | 06'53" | 00:32'48" |
| 6 | 05'27" | 00:38'15" |
| 7 | 05'05" | 00:43'20" |
| 8 | 05'08" | 00:48'28" |
| 9 | 05'05" | 00:53'33" |
| 9.0 | 07'32" | 00:53'50" |
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