Kevin.Blue 2021/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin.Blue 高雄
ID 258220

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6.5 km | 00:46:56 | 07:13/km

日期: 2021-01-06 19:00 - 總爬升: 248 m - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'13" / 07'19" / 07'01" / 09'39" / 06'44" / 06'52" / 07'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'13" (+00'29")

1000 / 1000

2

07'19"

(14'32")

07'19" (+00'35")

1000 / 2000

3

07'00"

(21'33")

07'00" (+00'16")

1000 / 3000

4

08'01"

(29'34")

08'01" (+01'17")

1000 / 4000

5

06'44"

(36'19")

06'44"

1000 / 5000

展開計圈分析

1月累積里程 : 172.33 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

鍚鍚yangyang , 曾烽耿和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'19"	00:14'32"
3	07'01"	00:21'33"
4	09'39"	00:31'12"
5	06'44"	00:37'56"
6	06'52"	00:44'48"
6.5	07'28"	00:48'33"

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