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    劉志嘉 彰化
    ID 469980
    106 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    劉志嘉
    7.5 km | 00:41:56 | 05:37/km
    日期: 2021-01-09 19:39 - 地點: 老地方 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(20)
    Pace: 05'47" / 05'26" / 05'23" / 05'37" / 05'34" / 05'34" / 05'50" / 05'33" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'41"  (05'41")
    		05'41" (+00'20")997 / 997
    2
    05'32"  (11'13")
    		05'29" (+00'08")1007 / 2004
    3
    05'18"  (16'31")
    		05'21"990 / 2994
    4
    05'42"  (22'13")
    		05'38" (+00'17")1009 / 4004
    5
    05'34"  (27'47")
    		05'34" (+00'13")999 / 5003
    展開計圈分析
    6
    05'34"  (33'21")
    		05'32" (+00'11")1004 / 6008
    7
    05'55"  (39'16")
    		05'50" (+00'29")1013 / 7022
    8
    02'25"  (41'41")
    		05'30" (+00'09")439 / 7461

    穿長袖+風衣跑還是冷😱想買打劫用的頭套戴著跑看看😁

    1月累積里程 : 302.42 km new balance FuelCell PRISM 累積 : 1001.4 km
    Android - Sony I4332 上傳 | 4 years ago
    Ronald , 林淑娟 和其他 51 人說推
    · 留言
    觀看另 18 則留言
    FU董 晚安！
    跑步舒心 ，保暖重要
    週末、假日愉快😊
    2021-01-09 20:24 ·
     1 個人推
    陳世杰 晚安愉快~哈哈暖身後就不覺得冷了😊
    2021-01-09 20:45 ·
     1 個人推
    陳明利 晚安，明天應該就比較好了
    2021-01-09 20:53 ·
     1 個人推
    楊志民 晚安運動愉快
    2021-01-09 21:05 ·
     1 個人推
    林瑞華 極凍夜跑運動愉快
    2021-01-09 21:21 ·
     1 個人推
    王瑞琪 讓我想起馬祖當兵也是戴那個頭套😁
    2021-01-09 22:12 ·
     1 個人推
    Huang Alex 晚安😴，運動愉快👍
    2021-01-09 22:16 ·
     1 個人推
    Jason1111 Liu哥，晚安！9°c真是太強了！
    2021-01-09 22:37 ·
     1 個人推
    跑者小凱 周末夜跑愉快，天冷注意保暖
    2021-01-09 22:39 ·
     1 個人推
    蔡博文 早安愉快
    2021-01-10 06:05 ·
     1 個人推
    臥雲 早安愉快😍
    2021-01-10 06:31 ·
     1 個人推
    Diana Lin 早安運動愉快
    2021-01-10 07:18 ·
     1 個人推
    Shunzon 晚安！抗寒運動愉快~真的很冷注意保暖🤗
    2021-01-10 07:55 ·
     1 個人推
    何春發 早安！假日運動舒暢！
    2021-01-10 10:15 ·
     2 個人推
    小馬 早安、關於戴頭套、我ㄧ律建議戴安全帽🤣
    運動愉快
    2021-01-10 10:22 ·
     1 個人推
    TYS 冷天氣 跑步 加油
    2021-01-10 11:45 ·
     1 個人推
    陳敬賢 午安，運動愉快
    2021-01-10 12:21 ·
     1 個人推
    沈麗鳳 打劫用的頭套🤔，不過頭部是真的需要保暖~加油
    2021-01-10 17:01 ·
     1 個人推
    怡佩 晚安～還要戴手套🧤注意保暖
    2021-01-11 00:17 ·
     1 個人推
    Chie Shuan Lee 晚安，運動愉快
    2021-01-11 20:18 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'47"00:05'47"
    205'26"00:11'13"
    305'23"00:16'36"
    405'37"00:22'13"
    505'34"00:27'47"
    605'34"00:33'21"
    705'50"00:39'11"
    7.505'24"00:41'41"

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