11.2 km | 00:55:04 | 04:55/km日期: 2021-01-07 19:57 - 平均心率: 159 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 13°C - 濕度: 78%
Pace: 05'00" / 05'00" / 04'47" / 04'43" / 04'52" / 04'17" / 04'14" / 04'24" / 04'28" / 06'51" / 05'04" / 07'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 244.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'00" | 00:10'00" |
| 3 | 04'47" | 00:14'47" |
| 4 | 04'43" | 00:19'30" |
| 5 | 04'52" | 00:24'22" |
| 6 | 04'17" | 00:28'39" |
| 7 | 04'14" | 00:32'53" |
| 8 | 04'24" | 00:37'17" |
| 9 | 04'28" | 00:41'45" |
| 10 | 06'51" | 00:48'36" |
| 11 | 05'04" | 00:53'40" |
| 11.2 | 07'22" | 00:55'04" |
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