郭燒麵 2014/12/26 訓練日誌

郭燒麵桃園
ID 13878

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郭燒麵

10.7 km | 00:53:44 | 05:02/km

日期: 2014-12-26 20:32 - 地點: 一樣 - 天氣: 一樣 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 89%

Pace: 05'37" / 04'57" / 04'48" / 05'06" / 04'43" / 05'20" / 05'21" / 04'42" / 04'55" / 04'59" / 04'56" /

一樣

12月累積里程 : 443.27 km

GPX 上傳 | 9 years ago

paulawanda, shadow (LDS超馬團) 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	04'57"	00:10'34"
3	04'48"	00:15'22"
4	05'06"	00:20'28"
5	04'43"	00:25'11"
6	05'20"	00:30'31"
7	05'21"	00:35'52"
8	04'42"	00:40'34"
9	04'55"	00:45'29"
10	04'59"	00:50'28"
10.7	04'56"	00:53'44"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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