LJ Lu 2021/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

LJ Lu 基隆
ID 499303

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5.0 km | 00:32:44 | 06:28/km

日期: 2021-01-10 08:14 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'08" / 07'04" / 06'39" / 05'44" / 05'45" / 08'20" /

基隆

LJ Lu

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基隆

LJ Lu

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基本訓練

1月累積里程 : 60.83 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'04"	00:14'12"
3	06'39"	00:20'51"
4	05'44"	00:26'35"
5	05'45"	00:32'20"
5.0	08'42"	00:32'45"

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