10.0 km | 01:01:56 | 06:11/km日期: 2021-01-14 19:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'23" / 06'07" / 07'06" / 12'06" / 06'13" / 05'27" / 05'34" / 05'54" / 05'58" / 06'15" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" (+00'49") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 16'54" (+11'28") | 2 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
122.64 km 
NB FRESH FOAM WTMPONP 丈青 累積 :
265.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'07" | 00:12'30" |
| 3 | 07'06" | 00:19'36" |
| 4 | 12'06" | 00:31'42" |
| 5 | 06'13" | 00:37'55" |
| 6 | 05'27" | 00:43'22" |
| 7 | 05'34" | 00:48'56" |
| 8 | 05'54" | 00:54'50" |
| 9 | 05'58" | 01:00'48" |
| 10 | 06'15" | 01:07'03" |
| 10.0 | 18'56" | 01:07'06" |
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