7.0 km | 00:38:27 | 05:28/km日期: 2021-01-17 19:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 18°C - 濕度: 59%
Pace: 05'42" / 05'25" / 05'29" / 05'21" / 05'19" / 05'19" / 05'48" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
312.47 km 
母子鱷魚3代 黑 Y拖-7 39 累積 :
803.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'25" | 00:11'07" |
| 3 | 05'29" | 00:16'36" |
| 4 | 05'21" | 00:21'57" |
| 5 | 05'19" | 00:27'16" |
| 6 | 05'19" | 00:32'35" |
| 7 | 05'48" | 00:38'23" |
| 7.0 | 04'13" | 00:38'27" |
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