李衍造 2021/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

李衍造新竹
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5.2 km | 00:35:46 | 06:56/km

日期: 2021-01-19 08:18 - 地點: 新竹龍港 - 天氣: 👍👍👍 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 66%

Pace: 07'08" / 06'43" / 06'56" / 07'20" / 06'37" / 06'53" /

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1月累積里程 : 100.40 km

Brooks ghost 累積 : 951.1 km

Strava 上傳 | 4 years ago

張茂尉和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'43"	00:13'51"
3	06'56"	00:20'47"
4	07'20"	00:28'07"
5	06'37"	00:34'44"
5.1	06'53"	00:35'46"

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