ganuobibi 2014/12/29 訓練日誌

ganuobibi 桃園
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ganuobibi

10.6 km | 01:01:20 | 05:47/km

日期: 2014-12-29 18:38 - 卡路里: 800 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 61%

Pace: 05'53" / 05'29" / 05'29" / 06'24" / 05'43" / 05'25" / 06'03" / 05'56" / 05'24" / 05'52" / 06'12" /

12月累積里程 : 90.66 km

ASICS GT-2000 累積 : 769.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

麻油雞, 翁信義和其他 2 人說推

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吉哥加油

2015-01-02 11:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'29"	00:11'22"
3	05'29"	00:16'51"
4	06'24"	00:23'15"
5	05'43"	00:28'58"
6	05'25"	00:34'23"
7	06'03"	00:40'26"
8	05'56"	00:46'22"
9	05'24"	00:51'46"
10	05'52"	00:57'38"
10.6	06'12"	01:01'20"

朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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