5.5 km | 00:36:11 | 06:31/km日期: 2021-01-18 18:35 - 天氣: 涼冷 - 平均心率: 147 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'18" / 06'30" / 06'36" / 06'14" / 06'15" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 548 / 5548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
171.46 km 
母子鱷魚三代 寶藍 累積 :
1255.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'30" | 00:13'48" |
| 3 | 06'36" | 00:20'24" |
| 4 | 06'14" | 00:26'38" |
| 5 | 06'15" | 00:32'53" |
| 5.5 | 06'04" | 00:36'13" |
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